Pinterpedia.com – Memiliki kulit glowing itu menyenangkan, tapi bagaimana jika kilau alami itu justru membawa masalah baru, seperti minyak berlebih? Kulit berminyak dan glowing sering kali jadi dua hal yang kontradiktif. Banyak orang yang ingin terlihat bercahaya tanpa harus khawatir dengan kilau minyak yang berlebihan. Namun, tenang! Kamu tidak perlu memilih antara keduanya. Dengan perawatan yang tepat, kamu bisa mendapatkan kulit glowing tanpa minyak berlebih. Berikut adalah tujuh cara ampuh yang bisa kamu coba!
Daftar Isi
1. Pilih Produk Perawatan yang Sesuai dengan Kulit Berminyak
Salah satu kesalahan umum adalah menggunakan produk yang tidak cocok untuk kulit berminyak. Banyak orang yang ingin mendapatkan efek glowing, malah memilih produk yang membuat kulit semakin berminyak. Jadi, penting untuk memilih produk perawatan yang dapat menyeimbangkan produksi minyak. Produk dengan bahan seperti salicylic acid, niacinamide, dan tea tree oil bisa menjadi pilihan yang tepat. Menurut penelitian yang dipublikasikan di Journal of Dermatological Treatment, niacinamide terbukti efektif mengurangi produksi minyak dan mengurangi inflamasi pada kulit berminyak .
Pilihlah produk yang bersifat oil-free dan non-comedogenic, agar kulit tetap bersih dan tidak mudah tersumbat. Jangan lupa untuk selalu mengecek kandungan dalam produk, karena produk yang salah justru bisa memperburuk kondisi kulitmu.
2. Jangan Lewatkan Penggunaan Toner
Toner sering kali dianggap sepele, padahal toner adalah langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit. Bagi kamu yang memiliki kulit berminyak dan ingin tetap glowing, toner bisa membantu menyeimbangkan pH kulit serta mengontrol produksi minyak yang berlebihan. Pilihlah toner yang mengandung bahan alami seperti witch hazel atau rose water, yang dapat menenangkan kulit dan mengurangi kilau berlebih. Hindari toner yang mengandung alkohol, karena bisa membuat kulitmu menjadi kering, yang malah mendorong produksi minyak lebih banyak.
Menurut American Academy of Dermatology, penggunaan toner yang tepat dapat membantu mengurangi minyak berlebih dan memberikan kesan kulit lebih segar tanpa mengeringkan .
3. Masker Wajah, Solusi Glowing Tanpa Minyak
Salah satu cara yang paling efektif untuk mengatasi kulit glowing yang berminyak adalah dengan menggunakan masker wajah. Masker berbahan dasar clay atau charcoal sangat bermanfaat untuk menyerap minyak berlebih tanpa mengeringkan kulit. Masker ini bisa mengangkat kotoran dan sel-sel kulit mati, memberikan efek glowing yang lebih terkontrol.
Cobalah untuk menggunakan masker wajah seminggu sekali untuk memberikan perawatan ekstra. Masker juga membantu membersihkan pori-pori dan menjaga kulit tetap segar tanpa minyak berlebih. Jika kamu ingin mencoba sesuatu yang lebih alami, masker madu dan yoghurt juga bisa membantu menenangkan kulit dan memberikan kelembapan tanpa menambah minyak. Menurut Dermatology Times, masker berbahan dasar clay dapat mengurangi produksi minyak dan memberikan hasil yang lebih matte tanpa mengorbankan kelembapan alami kulit .
4. Pilih Pelembap yang Tepat
Kulit berminyak tetap membutuhkan pelembap! Memang, kulit berminyak cenderung merasa lebih lembap, tetapi pelembap tetap diperlukan agar kulit tetap terhidrasi dengan baik. Pilih pelembap berbahan ringan dan oil-free agar tidak menambah minyak berlebih. Pelembap dengan kandungan hyaluronic acid adalah pilihan terbaik karena bisa menghidrasi kulit tanpa membuatnya terasa berat.
Menurut Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, hyaluronic acid terbukti sangat efektif dalam memberikan kelembapan tanpa menambah minyak berlebih pada kulit berminyak . Ingat, pelembap yang baik akan membantu mengatur keseimbangan antara kelembapan dan produksi minyak, yang pada akhirnya akan menghasilkan kulit yang lembap dan glowing secara alami.
5. Eksfoliasi dengan Lembut
Eksfoliasi adalah langkah yang penting untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang menumpuk di permukaan kulit. Jika kamu ingin kulit glowing yang bebas minyak berlebih, eksfoliasi secara rutin bisa membantu. Namun, hati-hati dalam memilih eksfoliator. Gunakan eksfoliator yang mengandung alpha-hydroxy acids (AHA) atau beta-hydroxy acids (BHA) untuk efek yang lebih lembut dan lebih baik dalam mengontrol minyak di wajah.
Penting untuk tidak berlebihan dalam eksfoliasi, karena terlalu sering bisa menyebabkan iritasi dan justru membuat kulit lebih berminyak. Cukup lakukan eksfoliasi dua hingga tiga kali seminggu, dan kamu akan melihat hasil yang lebih bersih dan glowing. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Dermatologic Surgery, BHA (terutama salicylic acid) efektif dalam menembus pori-pori dan mengurangi produksi minyak .
6. Jangan Lupa Sunscreen
Menggunakan sunscreen adalah langkah yang tidak boleh dilewatkan, meskipun kamu memiliki kulit berminyak. Sinar matahari dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini, serta memperburuk kondisi kulit berminyak. Pilihlah sunscreen yang ringan dan oil-free, sehingga tidak menambah kilau pada wajahmu.
Sunscreen dengan SPF minimal 30 adalah pilihan yang baik, dan pastikan untuk mengaplikasikannya setiap dua jam sekali jika kamu beraktivitas di luar ruangan. Selain melindungi kulit dari bahaya sinar UV, sunscreen juga bisa membantu menjaga kelembapan kulit tanpa memberikan kesan berminyak. The Skin Cancer Foundation menyarankan penggunaan sunscreen setiap hari untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV yang dapat memperburuk masalah kulit berminyak .
7. Perhatikan Dietmu
Kulit yang sehat dimulai dari dalam, jadi apa yang kamu konsumsi juga memengaruhi kondisi kulit. Diet yang buruk, terutama yang tinggi gula dan makanan olahan, dapat memicu produksi minyak berlebih di kulit. Cobalah untuk mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti buah beri, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. Makanan yang mengandung omega-3, seperti ikan salmon dan biji chia, juga membantu mengatur keseimbangan minyak di kulit.
Hindari konsumsi makanan yang dapat merangsang peradangan dalam tubuh, seperti makanan pedas, gorengan, dan minuman manis. Dengan pola makan yang lebih sehat, kulit akan terlihat lebih cerah, bersih, dan tentunya lebih glowing. Menurut Harvard T.H. Chan School of Public Health, konsumsi makanan tinggi omega-3 dan antioksidan dapat membantu menyeimbangkan produksi minyak di kulit .
Kulit glowing memang impian banyak orang, tetapi tidak perlu khawatir tentang minyak berlebih yang bisa mengganggu penampilan. Dengan langkah perawatan yang tepat, kamu bisa mendapatkan kulit yang sehat, glowing, dan bebas dari masalah minyak berlebih. Cobalah tujuh tips di atas, dan nikmati kulit glowing yang terjaga keseimbangannya!
Referensi:
1.Journal of Dermatological Treatment, 2021.
2.American Academy of Dermatology, 2020.
3.Dermatology Times, 2021.
4.Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2022.
5.Dermatologic Surgery, 2020.
6.The Skin Cancer Foundation, 2021.
7.Harvard T.H. Chan School of Public Health, 2021.
