Pinterpedia.com – Siapa sih yang nggak pernah ngalamin insomnia? Mulai dari bengong di kasur, mata melek banget sampai rasanya bosen banget ngitung domba. Tidur yang seharusnya jadi waktu buat istirahat malah jadi perjuangan. Mungkin, tanpa sadar, ada beberapa kebiasaan di siang dan malam yang bikin tidur kamu jadi susah banget. Bukan cuma soal seberapa banyak […]