akan terasa lebih nyaman meskipun bekerja di ruangan ber-AC seharian penuh.
4. Sirkulasi Udara yang Baik
Sirkulasi udara yang buruk di ruangan ber-AC bisa bikin udara terasa stale dan membuat kita kekurangan oksigen. Jika udara di dalam ruangan stagnan, tentu tubuh akan merasa lelah dan sesak. Hal ini juga berisiko memperburuk kualitas udara yang kamu hirup, terutama jika kamu menghabiskan banyak waktu di dalam ruangan yang tertutup.
Untuk mengatasi hal ini, pastikan ada ventilasi yang baik. Sesekali, buka jendela untuk membiarkan udara segar masuk, bahkan jika hanya untuk beberapa menit. Jika memungkinkan, letakkan kipas angin di sudut ruangan untuk membantu sirkulasi udara berjalan dengan baik. Dengan begitu, kamu nggak akan merasa terjebak dalam udara yang kering dan pengap.
Selain itu, jangan lupa untuk membersihkan filter AC secara rutin. Filter yang kotor dapat menyebabkan udara di ruangan menjadi tercemar dan menurunkan kualitas udara yang kamu hirup. Servis AC secara berkala juga penting untuk memastikan bahwa alat pendingin udara tersebut bekerja secara optimal.
5. Jaga Kebersihan AC dan Ruanganmu
Ruangan ber-AC tanpa perawatan yang baik bisa jadi tempat berkembang biaknya debu, kuman, dan jamur. Jika AC tidak dibersihkan dengan benar, udara yang disirkulasikan akan membawa kuman tersebut ke seluruh ruangan, yang tentunya bisa mempengaruhi kesehatan pernapasan kita.
Jadi, selain membersihkan filter AC secara rutin, pastikan juga kamu menyapu dan mengepel lantai secara teratur. Debu yang menumpuk di lantai bisa kembali terbang ke udara dan masuk ke dalam sistem pernapasan. Perawatan rutin ini akan menjaga udara tetap bersih dan sehat.
