Tidur Pagi Sebaiknya Jam Berapa? Ini Dia Waktu yang Tepat!
Pernah nggak sih, kamu begadang semalaman dan berpikir, “Ah, tidur pagi aja nanti.” Coba, deh, pikir lagi. Tidur pagi bisa
Baca Lengkap
tidur pagi
Kenapa Kamu Harus Hindari Tidur Setelah Subuh? Ini Alasan dan Dampaknya!
Tidur setelah Subuh ternyata bukan hanya soal kebiasaan, melainkan juga berpengaruh besar terhadap kesehatan tubuh dan mental kita. Meskipun rasanya
Baca Lengkap