Muhammad Nur Hakim
57 Views gangguan tidur, Gen Z, kebiasaan tidur, kesulitan tidur, kualitas tidur, milenial, pengaruh media sosial, stres, teknologi, tidur sehatPinterpedia.com – Tidur merupakan kebutuhan vital bagi setiap orang, tetapi belakangan ini semakin banyak yang mengeluh soal kesulitan tidur, terutama
Muhammad Nur Hakim
55 Views daya ingat, fast food, fungsi kognitif, gula tinggi, lemak jenuh, makanan cepat saji, mikrobiota usus, olahraga untuk otak, otak lemah, tidur sehatLo pasti udah nggak asing kan sama makanan cepat saji? Rasanya enak, praktis, dan bikin ketagihan. Tapi, ada yang tahu
Muhammad Nur Hakim
74 Views kualitas tidur, manfaat tidur tengkurap, nyeri leher, posisi tidur tengkurap, risiko tidur terngkurap, SISD bayi, tidur bayi, tidur sehat, tidur tengkurapTidur tengkurap seringkali jadi posisi tidur yang banyak dicoba, entah itu karena kebiasaan atau memang merasa nyaman. Tapi, tahukah kamu